Vous avez oublié votre code de temps d'écran ? Voici ce qu'il faut faire.

L'idée semble géniale : vous voulez réduire le temps que vous passez sur votre téléphone et vous définissez une limite de temps d'écran dans les paramètres de votre téléphone. Vous fixez un moment pour vous concentrer et vous éloigner des écrans... Lorsque vous essayez d'ouvrir votre téléphone, vous vous rendez compte que vous avez oublié votre code de temps d'écran. Que faire alors ?

Pas besoin de paniquer. Heureusement, il existe un moyen d'accéder à nouveau à votre téléphone même si vous avez oublié votre code de temps d'écran. Voici comment procéder :

Que faire si vous avez oublié votre code de temps d'écran :

Les entreprises technologiques facilitent aujourd'hui le suivi et la limitation du temps d'écran. Sur iPhone, par exemple, vous pouvez consulter des statistiques et choisir de définir un code de temps d'écran. Mais que se passe-t-il si vous oubliez ce mot de passe et que, tout à coup, vous n'avez plus accès à votre mobile ? Si vous avez oublié votre code de temps d'écran, voici les étapes à suivre sur un iPhone et un téléphone Android.

Code de temps d'écran oublié sur iPhone ? Voici comment déverrouiller votre mobile

Si vous avez un iPhone, que votre mobile est verrouillé et que vous avez oublié votre code d'accès, suivez ces étapes :

1. Au-dessus du clavier numérique, cliquez sur Mot de passe oublié ?
2. Un écran Screen Time Passcode Recovery va s'afficher.
3. Saisissez votre identifiant Apple et connectez-vous.
4. Vous devriez à nouveau avoir accès à votre iPhone.

(Si vous avez oublié votre identifiant Apple ou votre mot de passe, vous pouvez également les récupérer en cliquant sur Identifiant Apple ou mot de passe oublié ? Une fois récupérés, suivez les étapes ci-dessus).

Si vous souhaitez modifier votre code ou désactiver le code du temps d'écran, suivez les étapes ci-dessous :

1. Allez dans Réglages.
2. Faites défiler la page vers le bas et appuyez sur Temps d'écran.
3. Appuyez sur Modifier le code de Temps d'écran.
4. Choisissez de le modifier ou de le désactiver.

Vous pouvez également regarder cette vidéo qui explique comment récupérer, étape par étape, votre code de temps d'écran si vous l'avez oublié.

Code de temps d'écran oublié sur un téléphone Android ?

Sur un téléphone Android, vous pouvez régler les limites de temps pour des applications spécifiques.

1. Étape 1 : Ouvrez les Paramètres sur votre téléphone Android.
2. Cliquez sur Bien-être numérique et contrôle parental.
3. Cliquez sur le tableau.
4. Définissez ou désactivez une minuterie à côté de l'application.
5. Cliquez sur Définir.

Si vous êtes un parent et que vous avez utilisé un mot de passe pour gérer le temps d'écran de votre enfant, mais que vous avez oublié le code, voici comment le déverrouiller :

1. Sur l'appareil de votre enfant, cliquez sur Accès parent.
2. Saisissez le mot de passe du compte parental utilisé.
   Si vous ne voyez pas l'option de mot de passe : assurez-vous que l'appareil de l'enfant est allumé et connecté à Internet.
3. Cliquez sur Suivant.

Vous avez également oublié le mot de passe de votre compte Google ? Découvrez comment le réinitialiser ici.

Si vous souhaitez désactiver les limites de temps d'écran pour votre famille, procédez comme suit :

1. Ouvrez l'application Family Link sur votre téléphone Android.
2. Sélectionnez votre enfant.
3. Cliquez sur Contrôles.
4. Cliquez sur Temps d'écran.
5. Désactivez la limite quotidienne.

Bon à savoir : gérer son temps d'écran

Maintenant que vous avez à nouveau accès à votre téléphone, ne le laissez pas prendre le contrôle de votre vie. Jetez un coup d'œil à nos conseils pour comprendre et limiter votre temps d'écran.

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